Siete principios para ser felices.

El pasado día 5/11/2014 tuve la oportunidad de asistir a las Jornadas TMT en Valencia y de disfrutar de una ponencia fabulosa a cargo de Sergio Fernández.

Sergio nos habló de la felicidad, eso que todos buscamos y que pensamos que la tienen los demás y nosotros no. Comenzó su intervención haciéndonos ver que vivimos en un mundo de abundancia y que esa abundancia es una asignatura global. Todos podemos conseguirla, solo tenemos que desearla. “No tienes porque elegir entre A y B, hay que aprender que podemos tener A y B”, con estas palabras nos explicó que nos pasamos la vida tomando decisiones, eligiendo entre dos o más cosas y no nos damos cuenta de que podemos conseguirlo todo. Para ello tenemos que apoyarnos en nuestra actitud. Con actitud de humildad y actitud de aprender, podemos lograrlo.

Lo fundamental es vivir con la idea de libertad. Haciendo lo que amamos. Buscar eso que más nos gusta y nos hace fluir. Hay que ser capaces de creer y tener fe en que lo que tiene que ocurrir, va a ocurrir. Centrándonos en lo que queremos y no en lo que tememos. Hay dos tipos de energía, energía por amor y energía por miedo. Cuando tomamos decisiones basadas en el amor podemos conseguir la felicidad. Cuando las tomamos centradas en el miedo solo conseguimos dar un paso atrás. Y es porque, en ocasiones, queremos ser infelices ya que con ello conseguimos ciertas ventajas. Si nos empeñamos en ser los pobrecitos , podemos captar la atención de los demás y, quejarse, nos lleva a poner nuestro foco en lo que no deseamos.

Estos son los 7 principios que nos obsequió Sergio Fernández para que consigamos ser felices:

 

PRINCIPIOS PARA SER FELICES.

  1. Principio de la creación.

–       Atraemos aquello en lo que más pensamos, tanto si lo deseamos como si no.

–       Bombardea tu cerebro con información de lo que quieres.

–       La prisa indica que te encuentras en el camino inadecuado.

–       Toda realidad se crea dos veces, una en nuestra mente y otra en la realidad.

–       Antes de ir a dormir visualiza el futuro que deseas con todo lujo de detalles.

 

  1. Principio de causa efecto.

–       Lo que tenemos que hacer si queremos conseguir logros, es tomar conciencia de todas las decisiones que tomamos y fijarnos en las causas para entender los efectos. Estar presentes y tomar decisiones desde el amor.

–       Ejerc: ¿Cuáles son las potenciales consecuencias que va a tener lo que haga?

 

  1. Principio del equilibrio.

–       Hay que generar desequilibrios positivos en la vida. Dar sin pedir nada a cambio.

–       Ejerc: ¿Cómo podría yo generar un desequilibrio positivo en mi vida?

–       Ejerc: ¿Qué es lo que me está creando dificultad en la vida? Busca alguien que tenga tu dificultad y ayúdale a que consiga superarlo. Así generamos desequilibrio positivo.

 

  1. Principio del orden.

–       Primero tienes que ser, segundo tienes que hacer y por último tienes.

–       Ser – hacer – tener.

–       ¿Cómo son las personas que tienen lo que yo quiero?

–       ¿Cómo puedo hacer lo que ellos hacen?

 

  1. Principio de la acción.

–       Las personas de éxito son personas que deciden muy rápido y saben decir que no con facilidad. Y mantienen esa decisión durante mucho tiempo.

–       Ejerc: Di que no a todo durante una semana.

–       Ejerc: DIETA HIPO: hipo informativa, hipo social, hipo tóxica.

 

  1. Principio del mínimo esfuerzo.

–       Esforzarse y vivir sacrificado no vale la pena.

–       ¿Qué ganas con el esfuerzo?

–       Pon foco en lo que de verdad te gusta y lo conseguirás sin esfuerzo.

 

  1. Ley de la expresión de los dones.

–       Solo poniendo tu don al servicio de los demás, podrás ser feliz.

–       En la abundancia, el don siempre te permite vivir más feliz.

 

Me parece muy importante llevar a cabo estos principios, todos ellos van a conseguir que seas un poco más feliz.

Lo más difícil de todo es llevarlos a la acción, no porque sean complicados sino porque no somos capaces de concienciarnos de que es algo beneficioso para nosotros. Siempre nos resulta más cómodo no hacer nada, quedarnos tumbados en el sofá mirando la tv.

Si de verdad tienes el propósito de ser feliz, ACTÚA, haz algo para conseguirlo y lo conseguirás.

4 pensamientos en “Siete principios para ser felices.

    • Hola David. Creo que no deberías pensar así. Estoy seguro de que a alguien sí le interesas. Ánimo.